Ikääntyneiden ravitsemussuositukset ja ravitsemuksen erityispiirteet
Ajankohtaista ikääntyvien ravitsemuksesta
Ikääntyessä monipuolisella ruokavaliolla on entistä suurempi merkitys hyvinvoinnin ja toimintakyvyn ylläpitämisessä. Ruokavaliolla voidaan vaikuttaa ikääntyneiden jaksamiseen, vastustuskykyyn, lihasvoiman säilymiseen, sairauksiin ja lääkkeiden imeytymiseen. Koulutuksen aikana opit arvioimaan ja seuraamaan ikääntyneiden ravitsemustilaa ja saat tietoa ikääntyneiden ravitsemussuosituksista ja ravitsemuksen erityistilanteista.